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kirakirasaseru’s blog

日々のことを書いていきます

変わったプレゼント?

いつもお読みいただきまして

ありがとうございます。

もう少しでバレンタインですね。

皆さんいろいろと準備をしている

のでしょうか?

 

 

私は会社をやめてここ数年

すっかりバレンタインの存在を

忘れていました💦

 

 

実家にいたころは父や弟へあげたり、

手作りしてた頃もありましたが、

それは自分が食べたかったからなんですけどね。

 

 

勤めていた時は、ほぼ義理チョコでしたが、

今年はちゃんと主人にプレゼントしようかな。

今はネットがある時代なので本当に便利ですね。

 

 

見に行くのも足を運ばなくていいし、

自分では思いつかないいろんな種類があるので、

選ぶのも迷ってしまいます。

 

 

チョコだけではつまらないので他で

何かよさそうなのはないかな~と

見ていたらよさそうだったのが

 

 

「スカルプⅮ!」雨上がり決死隊

宮迫さんがCⅯしてるあのシャンプー。

そう、主人の悩みは頭皮にありまして、

まあ薄いんですわ。

 

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 お父さんを見れば一目瞭然、

顔から頭の形からそっくりで、

これは遺伝だから仕方がないな~

と思うレベル。

 

本人は納得いかず30代初めのころは

少ない毛を何とか伸ばそうとする。

これは薄い人によくある話。

 

 

思い切って短くしちゃえば

気にならないのに…と

言い続けてここ数年で

少し納得した様子で

最近は短くしています。

 

 

で思うんですけどね、薄い人って

結構、脂性だったりしませんか?

それが頭皮を詰まらせてるのでは?と

思うんですよ。

 

 

だからスカルプⅮがいいかな~と。

もともとスカルプⅮは頭皮を専門的に扱っている

クリニック専用のシャンプーだったそうです。

 

 

患者さんむけのものを、頭皮トラブルに

悩んでいる多くの方の力になりたいと

2005年から一般販売を始めたそうなんです。

 

 

そして今のタイプはなんと12代目

だそうで日々ドクターたちとの開発で

たどり着いたのが、頭皮もそれぞれに

タイプが違うということが

分かったそうなんです。

 

 

化粧品にも脂性肌用、乾燥肌用と

ちがいますよね。それと同じように

脂性肌の人には使用感と脱脂力をアップし、

乾燥肌の人には潤いを残すように分けて

作られたシャンプーなんだそうです。

 

 

種類にはストロングオイリー-・オイリー・

ドライの3つがあるようです。

しかもただのシャンプーではなく

脱毛メカニズムの一端である

悪玉男性ホルモンにもアプローチ

するんですって!

 

 

一般的には5%くらいの頭皮ケア成分が

なんと70%も入っているんですって。

すごいですね!!

 

 

これだったらきっと喜んでくれるんじゃ

ないかしら?そういえば結婚前に

バレンタインだったか誕生日だったか?

彼(今の主人)に育毛剤のセットを

プレゼントしたら彼の友人から、

「変わった彼女だね」と言われたと

話していたことがありました(;^_^A

 

 

今回も変わった嫁だねって言われるのかな?

まあ本人が喜べばそれでいいんですけどね!

みなさんも喜んでもらえるといいですね❤

 

 

今日も最後までお付き合いいただきまして

ありがとうございました<(_ _)>

 

両親のこと

 

いつもお越しいただきまして

ありがとうございます。

今日は両親のことについて

書いてみたいと思います。

 

 

父は栃木県生まれの東京と育ちで

4人兄弟の末っ子、母は生まれも育ちも

鹿児島で8人兄弟の7番目として

育ちました。

 

 

遠く離れた二人がどうやって出会ったのか。

出会いの場は長野県白樺湖。それぞれが

友人たちとスキーをしに来た時に

出会ったそうです。ようはナンパですね。

 

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どのくらい付き合ったかわかりませんが、

遠距離恋愛をしていたってことですよね。

 

 

父が23歳、母が27歳で結婚したのですが、

父が年下だったこともあり鹿児島の

おじいちゃんおばあちゃんに反対されて、

結婚式も出てくれなかったんだそうです。

 

 

その1年後に私が生まれて、1歳くらいで

鹿児島のおじいちゃのおばあちゃんに

会いに行ったそうです。孫はかすがい?

 

 

両親はそれぞれの実家とも

離れて暮らしていたので、

親に甘えるということもなく

ずっと共働きでした。

 

 

子供心にお家にいるお母さんが

うらやましく思ったこともありましたが、

子供3人を育てるのは本当に大変だったと

思います。

 

 

父はトラックやタクシーなど、

ずーっと運転手をしていましたし、

母はパート勤め。定年過ぎた今でも

仕事をしています。

 

 

なのに休みもじっとしていることはなく、

しょっちゅう二人でドライブに

出かけています。

 

 

海に行ったり山に行ったり。

お気に入りは江の島でしょうか。

江の島なら近場だからよいのですが、

 

 

「おそばを食べに長野に行ってきた」とか

「新潟までドライブ」とか「山梨の温泉に

行ってきた」とか…まあ元気ですこと。

 

 

私がいつも誘われるほうで(-_-;)

しかも当日の朝に電話がかかってくる💦

(もう少し早く言って💦💦)

 

 

これは父の性格?で、母は

「いつも計画性がないから…」と

呆れています。

 

 

そんな父に昔から振り回されていたようで

自分は車のカギひとつもって「でかけるぞ!」

というだけ。

 

 

母は子供の支度、お弁当の準備、

子供の手を引いて大忙しだった…と

聞かされたことがあります。

 

 

そんな昔からではもう直りませんな。

そして両親は「○○狩り」も大好き!

「セリ」や「わかめ」や「あさり」等々、

自然に触れることが大好き。

(お金もかからないし)

 

 

子供のころ遊園地はほぼ行ったことなく、

だいたい海か川か動物園。

生まれたころから海行ってたな~。

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そんな私も自然児なのか、

鹿児島の海にもぐるとずーっと、

ウニやら貝やら採りまくる。

 

 

とる事が楽しくて楽しくて

仕方がないんです。

 

 

畑にセリ取りに行っても

一緒に行った犬の事を

忘れてしまうほど(;^_^A

犬は自由で喜んでいる(笑)

 

 

そうそう、小学1年生の時に

大きな台風が来て保護者が迎えに来る

ってことがあったんです。

 

 

その時うちの両親は迎えに来ず

何をしていたかというと

銀杏を拾いに行ってたんです(-_-;)

 

 

風でいっぱい落ちてるからって、

子供より銀杏か?!

まあそんな自由人な両親です。

 

 

このあいだもクルミを拾いに

行ってましたよ。ホントに好きね~。

私も実家にいたらおそらく一緒に

行っているんだろうけど。

 

 

2人とも今も仕事はしていて

あまり贅沢な望みは言わないけれど、

今までできなかったこととか旅行にも

連れて行ってあげたいな~って思います。

 

 

母が言った一言

「たった1度の人生楽しまなくてどうするの!」

何事も楽しもうと思う私の気持ちは

こんな母の教えがあるのかもしれない。

これからもずーっと元気で楽しんでね♥

 

 

今日も最後までお読みいただきまして

ありがとうございました。

 

 

初恋

いつもお越しいただきまして

ありがとうございます。

今日は「初恋」について

書いてみようと思います。

 

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今思えばあれが初恋だったのかな~?

という感じで、好きって気持ちが

まだよく分からなかった時期?

 

 

私の初恋はおそらく小学2年生の時。

同じクラスの双子の秀くんのことを

「かっこいいな~」って思っていました。

やっぱり恋?(笑)

 

 

一卵性双生児だった秀くんは

弟とそっくりでしたが、

ちゃんと見わけはついたし

弟ではなく、お兄ちゃんの方が

良かったんですよね。

 

 

小学2年生ではそれ位の記憶しか

ないのですが、この秀くんと

中学3年生の時に同じクラスに

なったんです。

 

 

その間ずーっと好きだったのか

というと(・・?ですが特に好きな人とか

もちろん彼氏もいなかったし

 

 

お決まりの女子トークで

「好きな人は?」って話題になれば

秀くんなのかな~?って程度でした。

 

 

特別熱くなってだーい好き!!

っていうのではなかったにしろ、

その中3で秀くんと同じ福祉委員を

担当することになりました。

 

 

ベルマーク集めとかそれ位しか

覚えていないのだけど、

たまに集まる委員会では

もちろん席は隣に座ります。

 

 

そしたら緊張しまくって隣が見れない(笑)

話も上の空だから「今なんだって?」

と聞かれても何も答えられない💦💦

 

 

だから全く会話にならなかったんですよね~。

今思えばなんで話をしなかったのかと

思うけれど、それだけうぶだったってことです。

(うぶなんて今では死語よね(;'∀'))

 

 

向こうからしたら変な人って

思ってたんじゃないかな。

彼がいつもじゃれて仲良くしていたのが、

私の友人で同じ陸上部どうし。

 

 

「お前ばっかじゃねーの!」

なんて言い合っている仲で

お互い思いあっているのかな~?

なんて感じたことも。

 

 

もちろん私の気持ちは

誰にも話したことはなく、

そのまま中学も卒業。

 

 

彼とは違う高校に行くことになり、

友人もまたさらに別の高校へ。

自転車通学だった私は通学途中に

何度か彼とすれ違った事があったような…。

 

 

そして高校1年のバレンタインに

思い切って告白してみよう!と

チョコを手作りしました。

 

 

ところが当時の私は部活やバイトと

結構忙しく部活を休んでまで

渡しに行くという発想がなく、

それを友人に家に届けてほしいと

頼みました。確か手紙を入れて。

 

 

ただ想いを伝えたいってだけで、

付き合いたいとか考えてもいなかったけど

直接渡さないと反応が分からないですよね💦

 

 

連絡先を書いたと思うけど結局

なんの音沙汰もなく時は過ぎ、

そして成人式!

 

 

会えるかと期待していったけど会えず、

その時思い切って電話をしてみました。

携帯もないから家電から相手の家へ!

(私チャレンジャーだな💦)

 

 

そしたらチョコレートのことは

何となく覚えてくれていて、

中学当時の好きな子とか

聞いてみたけど言わなかったですね~。

 

 

遊びに行こうよ!なんていって

連絡先を交換というか家の電話番号を

伝えたけれど、約束はせず。

 

 

なんか吹っ切れたというか、

気が済んだ感じ(笑)

もっと早く行動をしていたら

こんなに長い恋にならなかったのにね。

 

 

そのずーっとあと高3で同じクラスで

友達だった(これまた)双子の女の子の妹が

秀くんと付き合ってた、なんて話は

後から聞いたけどやっぱり可愛い子を

選ぶんだな~なんて(-_-;)。

 

 

映画を見に行ったとか短い期間しか

付き合ってなかったみたいだけど、

身近でそんなことがあるなんて

すごい繋がりだな~なんて感じました。

 

 

今はどうしているんでしょうね。

元気で幸せに過ごしていることを

祈っています。

 

 

長文になりましたが

最後まで読んでいただきまして

ありがとうございました。

小学生時代の自慢話

今日もお越しいただきまして

ありがとうございます。

今日は小学生時代の話を

書いてみたいと思います。

 

 

どんな小学生だったかというと、

周りの状況が全く分からない

天真爛漫な小学生でしたね。

(KYってことか)

 

 

周りがどんな風に思っていても

全く左右されない、超マイペース少女。

自分がしたいことに対しては突っ走るとか、

わがままを通すとかはないけれど、

自由にやってましたね。

(あ~そんな頃に戻りたい)

 

 

背ばかりが伸びて体重が追い付かず、

細かったし足も速かったし運動神経も

よかった。

 

 

頭はついていってなかったけどね。

小学生の頃ってどこの学校でも

「持久走大会」ってありましたよね。

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 校舎の外周を学年ごとに走るのですが、

毎年だいたい10位以内には入っていました。

学年の女子だけっていったら150人くらいかな?

(え?少ない???)

 

 

10位以内に入ると学級新聞に

名前が載るんですよ。

それが自分の中の目安というかで、

だって学年全部に配られるんですから

他のクラスの子でも足が速い子は

わかるわけですよ。

 

 

3年生か4年生の大会の時に、

一度だけ歩いてしまったことがあり

(ルールは歩いてもオッケー)

そのせいか21位くらいまで

順位を落としてしまったんです。

 

 

それが悔やまれて悔やまれて…

あの時歩いたからなんだって、

自分の中で相当ショックだったんですね。

 

 

で、次の年のマラソン大会は

誰にも言ってませんが

「絶対に歩かない!」

 

 

と、自分の中で決めて走ったんです。

走っている途中、苦しくなっても

「絶対歩かない、絶対歩かない」と

あの悔しかった事を後悔した気持ちを

思い出しながら、ペースが落ちたとしても

絶対に足を止めませんでした。

 

 

そしてゴール直前で3人抜いて

順位表をもらった手には

10位のカードが。

 

 

最後の最後まで頑張ってよかった、

ほんとにそんな気持ちでした。

今考えれば「よく頑張ったな~」って

思います。

 

 

自分にそんな根性があったんだと、

そしてそれをちゃんとやり通したことが

私の中で「エライ!!」って思います。

今の私にできるかな~?(;^_^A

 

 

のちに学級新聞に名前が載ったとき

「ぎりぎり入ってやんの」という

男子もいましたが(そういう奴いるよね)

そんなのは無視(笑)

 

 

親にも話したことはなかったですし

自分1人で感じていたことでしたが、

人生の中の大切な学びを

そんな小さな出来事から

体験していたんだな~

 

 

なんて客観的に見ながら

思い出していました。

大人になってもそんな経験

できるかな?

 

 

おそらくあと倍ぐらいは

生きるだろうから(笑)

どんなことがあるのか

日々を楽しんでいきましょー??

 

 

 

嫌いな食べ物

いつもお越しいただきまして

ありがとうございます。

 


今日は嫌いな食べ物について

書きたいと思います。

嫌いなものと聞かれて、

即答えられるとか

 

 

どうしても食べられないって物は

思いつかないのですが、自然と

避けてしまっている食べ物が

あります。

 

 

それって嫌いってことよね?(;'∀')

大人なんだから好き嫌いがあっては

いけないとか、勝手に思っているのか

嫌いなものはないといいたいのか。

 

 

子供のころ嫌いだったのは「セロリ」。

なぜ嫌いだったかというとあの青臭さが

なんだか苦手でした。

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大人になってから油炒めとかしてなら

美味しいと思うし食べられるんだけど、

でも生のスティックとなるとどうだろうな…。

 

 

そう考えると我が家では「きゅうり」も

よく腐らせます。「腐らすんだから

生のまま出してくれればいいのに」と

よく主人に言われる位腐らせてます。

 

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 最近のきゅうりって(他もそうだけど)

溶けません?しおれた後にドロドロしてくるのΣ(゚д゚lll)ガーン

最近はその前にぬか床に入れてしまいます。

 

 

ぬか漬けだったら大好きで

いっぱい食べられるんだけど、

きゅうりってあまり料理方法なくて

(私が知らないだけ?)浅漬けとか

サラダとか、やっぱり生で食べるくらい

 

 

食べれないわけじゃないけど、

やっぱり青臭いのよね。

あとね~(まだあるんかい💦)

にんじんもあまり料理に使わないな。

 

 

冷蔵庫の中でしぼんでよく芽が出てきてる。

果物も昔はあんまり食べなかったけれど、

最近は食べるようにしています。

 

 

やっぱりそれも好んでではなく努力?!

でも柿とかメロンは買ってまで食べない。

なんか嫌いなもの結構あって自分でびっくり。

 

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柿は熟したドロドロなら好きなんだけど

固いガリガリしたのはうーんちょっと・・・って感じ。
あとメロンも熟したのだったらいいんだけど、

青かったりすると、青臭さと口の中が

イガイガするんです。

 

 

あとスイカもね💦こう見てみると、

私ってウリ系の青臭いものが苦手なんだと

分かりました。(トマトも青いと苦手)

トマトジュースも飲めないし。

 

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でも魚とかは平気なんです。

焼いても生でも。

レバー刺しとかも好きだし、

塩辛とか酒のつまみ系は大好き💕

 

 

ここら辺の嗜好は父に似たのかも。

どうやら私は植物系の生のモノが

ダメなんですね。

 

 

野菜とか果物ってくくりではないけど

不思議ですね。もしかしたら、

子供のころに美味しくないものを

食べた記憶が嫌いになちゃったのかな?

 

 

一応アレルギーはないし、

よそのお家で出していただいても、

問題なく食べれるからよかったです。

 

 

メロンが嫌いって安上がりだわー

なんて言われます。(;´・ω・)

私はイチゴとか桃のほうが好きなのだー。

 

潤った~

いつもありがとうございます!

今日は久しぶりの雨で大地が

やっと潤いましたね。

 

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雨のおかげか、お部屋の湿度や

気温もいつもより高めで関東は

過ごしやすかったです。

 

 

この恵みの雨がなかったら

作物も干からびていたかもしれない。

実は私もこの乾燥のおかげでこの間まで

お肌がカラッカラに乾いてました。

 

 

普段あんまりないんだけど

くちびるは皮がむけガサガサ。

水仕事をすればすぐに手は

ガサガサ。

 

 

クリームを塗っても塗っても

触った感じが、皮膚がめくているような

大地のひび割れのようなガサガサ感。

 

 

お肌がかゆくなり手は傷だらけの
荒れ放題。顔も化粧水やクリームは
塗っているんだけど、顔が引きつれてるように
感じられてつっぱってくる。

 

 

それって水分が足りないんだって。
水分がないから笑った時の顔なんか
シワシワ(-_-;)いかに乾燥しているのかを

全身で感じていた私があるモノを見つけました。

 

 

それは「プリュ プラセンタ

モイスチャモイスチュアマスク。」

一番に目に留まった理由はとても

お買い得商品だったこと。

 

 

だって美容液マスクが35枚も入って

990円って、1枚28円じゃん!

ちょうどセールだったこともあり、

試しに買ってみよう位の気分でした。

 

 

あまりにも安いので正直、美容成分は

期待していませんでした(;'∀')が、

やらないよりはマシだろう思ったのが

始まりでしたね。

 

 

説明文にはヒアルロン酸の1.3倍の

「プロテオグリカン配合」とか

書かれていたけど知らない名前だし

ふ~んと流し読みしただけ。

 

 

でも届いてすぐその日の夜に

使ってみました。まず思ったのが

シートの大きさがほかのモノより

少し大きい?

 

 

一般のパックは、エラの方まで

ないのですが、プリュマスクは

エラもしっかり覆ってくれる。

 

 

しかも切れ目が入っているので

顔にぴったりとフィットしてくれ

隅々まで包んで潤してくれます。

 

 

そしてパックをした翌朝は

肌がしっとりしていました。

美容液はそんなにこってり

しているわけではないけれど

美容液の量はたっぷり。

 

 

どうやら一袋に350mlも

入っていたらしいです。

でも液だれしないんですよね。

 

 

レビューには、お風呂に入っている間とか

朝の支度している間に着けたまま

作業ができると書かれていたので、

パックの時間を取ることもなく、

忙しい人にもぴったりですね。

 

 

シートも薄手ではあるのですが、

それがもったいないと思わず

どんどん使える理由でもあるかも

しれません。

 

 

一枚ずつ入ってないのでその分

経費節減でお安いのかな?

コットンシートを一枚ずつとか

面倒なことはなく一枚シートを

ペタッと張るだけなので本当に簡単。

 

 

そして一番感じたことは

高級なものをちょっとづつ使うより

安くても普段のたっぷり水分ケアの方が

効果があるんだと思いました。

 

 

おかげで目の周りの小じわも

少し改善されて笑った時のしわも

戻るようになりました(笑)

これからもぜひ続けていきたいですね。

 

 

楽ちんでキレイ

いつもお越しいただきまして

ありがとうございます!

 

 

年が明けてからすでに一か月が

過ぎたというのに、正月太りの

解消はいまだにできておらず💦

やばい…。

 

  

去年の今頃は朝のウォーキングに

1時間ほど、出かけていたのに

最近ではパタリと止めてしまった(;^_^A

 

 

歩くことは全身運動でとても

よいのだが、時間短縮でできる

いい運動はないかな~と考えていたら

気になるもの発見しました!

 

 

寝るだけでスリムを目指せる

「エアプリエスイートプレミアム」

これお手軽シェイプマシンなんです。

 

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やることはこの椅子のようなものに

5分寝るだけと簡単。しかも気持ちが良い

んですって。

 

  

椅子の中に入っているエアーが

腰を押しあげて伸ばしてくれたり、

それが左右に動き腰をひねったり

脇のクッションが縮まったり

してくれるんです。

 

 

でもどうして、ストレッチだけで

スリムになれるんだろう?って

不思議ですよね。私、調べてみました。

 

 

 

現代人は背中を丸めた姿勢などで

お腹周りの筋肉を使えてないんですって。

そこでお腹の筋肉を伸ばしたりひねったり

刺激をしてあげることで筋肉はスイッチが

入った状態に。

 

 

その状態で日常生活を過ごす事で

筋肉が増えカロリー消費量がアップして

スリムにつながるらしいのです。

しかもこれあったかくなるんだって。

 

 

腰の筋肉を伸ばすことで大腰筋に

動きを与えて凝り固まった筋肉を

ほぐしてくれ、お腹周りの肉まで

スッキリ伸ばしてくれます。

 

 

ひねる運動でも頭と足が固定されているので

無駄なところに力が入らず効果的に腹斜筋を

刺激し、きれいなくびれができるんですって。

 

 

 

そして更にすごいのが、この椅子

骨盤やおしりのケアもしてくれるんです。

骨盤が開いている人は骨盤周りの

筋肉も固まっていることが多いらしく

そこをもみほぐし、脇のエアーバックが

骨盤周りを締めてくれます。

 

 

おしりも同じく骨盤が原因ですが

骨盤がゆるんだ状態でお尻の筋肉が

使われていないので、エアーバックで

上下左右とお尻を刺激してくれると

きゅっとしまったお尻が出来上がるんです💝

 

 

骨盤が整えられれば美脚にも

なれるし、一石三鳥位のうれしさ💖

すごいでしょ~!!

 

 

1日5分だから時間がかからず運動できるし

家でできるから雨が降っても大丈夫。

またハードな運動が嫌いな人にもいいよね。

 

 

自分が動かせない部分にも

刺激を与えてくれるので

 

 

・下半身太りに悩んでいる人

・ウエストのくびれが欲しい

・楽してスリムになりたい←私(;^_^A

・産後のダイエットに悩んでる人

こんな人にお勧めだそうです。

 

 

約17,000円と少しお高めだけど

スリムになるなら欲しいわ~